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Ikigai - Origen y significado

Ikigai: descubrimos su origen y significado

Ikigai es una palabra japonesa llena de significado y fuerza. No la olvidaréis, os la presento.

Ikigai es un concepto japonés que significa <<razón de ser>> ó <<razón de vivir>>, y que según la cultura japonesa todos tenemos. Este término viene de la isla de Okinawa, famosa por tener a los habitantes más longevos del planeta. Aquí, la población  destaca por su amabilidad, su aura de tranquilidad y su espectacular gastronomía. Sin duda, con estas características es difícil de creer que el pasado de estas islas fuera demoledor. Esto explica la creencia de los japoneses de dejar el pasado atrás, aceptarlo, superarlo y vivir el presente.

La estratégica situación geográfica de la isla japonesa de Okinawa (a sólo 550 km de Japón) la puso en objetivo de conquista por los americanos. La batalla resultó ser una de las que tuvo más víctimas, civiles y militares, en toda la Segunda Guerra Mundial, ya que la totalidad de fallecidos superó el cuarto millón. Además de enfrentarte a los «enemigos» los habitantes de la isla sufrieron vejaciones por parte del ejército japonés. Éstos, los alentaban a suicidarse antes que dejarse ganar por los americanos entregándoles armas para llevar a cabo el proceso de quitarse la vida.

Tras años de lucha, al finalizar la segunda guerra mundial pasó a tener administración estadounidense durante 27 años, y finalmente en 1972 fue devuelta a Japón. Actualmente, el 96 % de las bases militares de Estados Unidos permanecen en este archipiélago , aunque hay numerosas protestas para que las envíen a otro sitio.A pesar de estos orígenes tan tristes protagonizado por desgracias, no pudieron eliminar la cultura e historia de Okinawa.

Y es precisamente este hecho, lo que defienden con orgullo los habitantes de la isla. Se ha convertido en uno de los destinos turísticos más visitado por los turistas para alejarse del estrés y de la rutina. Los habitantes te reciben con una sonrisa, el clima te cautiva y su gastronomía te enamora. En esta isla hay muchísimas personas con más de 100 años, lo que los investigadores lo relacionan con la actitud que tienen los habitantes ante la vida.

La unión entre ellos, su actitud positiva, su afán de superación y sobretodo buscar su Ikigai, es decir, su razón para existir. Para ellos, aunque alguien se haya jubilado profesionalmente nunca se desvincula de una pasión. Siempre hay algo que nos mantiene activos, un hobby, una afición, ser voluntarios en algo, aprender algo nuevo… siempre hay algo que puede mantener nuestra mente ocupada. Este concepto nos quiere transmitir que si hay un motivo que te hace feliz cada día que te levantas de la cama nada podrá detenerte.

No es la felicidad en sí, es el camino hacia conseguir aquello que te motiva y te hace sentir útil. No es solo a nivel profesional, puede ser hacer ejercicio, leer cada día, ayudar a los demás ó aprender a cocinar. Son actividades que estás desarrollando, vas mejorando tus capacidades y un resultado positivo justifica la ejecución de las mismas. Cuando consigues controlar algo y piensas que lo haces bien te llena de autoestima. Una autoestima alta es tu mayor espada para enfrentarte a tus miedos y el mayor aliciente para luchar cada día.

Entre sus mandamientos para profanar esta forma de vida destaca el sonreír, rodearte de buenos amigos, dar las gracias y vivir en el presente. Añaden mantener la mente ocupada, descubrir la pasión que hay dentro de ti, conectar con la naturaleza, y tomarte las cosas con calma. Sin duda, unos ingredientes estupendos para hacer un plato perfecto, pero debemos de ponerlo en práctica.

MOBECU - Concepto de Ikigai, origen y significado de esta palabra japonesa

Seguro que os suena la frase de alguien cercano o de vosotros mismos de «No sé que hacer con mi vida». ¿A qué si? Pues esto es algo que no deberíamos plantearnos, simplemente estar vivos y sanos justifica todo lo que podamos hacer. Si has llegado hasta aquí, espero que ya estes pensando cual es tu Ikigai, porque todos tenemos uno. A nivel profesional, a nivel sentimental, ó a nivel personal tenemos uno. Todo es mucho más fácil de lo que parece, una vez que encontramos algo que nos apasiona vamos a trabajar a fondo para desarrollar esta pasión.

Nuestro Ikigai está escondido en nuestro interior y requiere una exploración para llegar a encontrarlo. Quizás es encontrar el trabajo de tus sueños, formar una familia o conseguir pintar un cuadro. Puede ser cambiante o perdurable en el tiempo, pero todos tenemos uno. Muchos lo han encontrado y otros están trabajando en ello para localizarlo. Requiere un trabajo de introspección y conexión con nosotros mismos. No te frenes por no tenerlo claro ni palpable, sigue trabajando en ello, no te detengas y ve a por él.

En el libro «Los secretos de Japón para una vida larga y feliz » os adentrará más en este concepto. Los autores analizan la claves de los centenarios japoneses descubriendo como se alimentan, sus creencias como se relacionan con los demás. Y lo más importante, como encuentran el Ikigai que da sentido a sus vidas y les impulsa a vivir tantos años en plena forma. Un cóctel perfecto de nociones para tener buena salud física y mental.

Tras este post os invito a todos a reflexionar sobre aquello que da sentido a vuestra vida, lo que impulsa que cada día queráis comeros el mundo. Aquello por lo que esfuerzo siempre es menor que el resultado que obtenemos por lograrlo. Sin duda, esa magia dentro de nosotros que nos impulsa a luchar por nuestros sueños. Ahora os pregunto, ¿conocéis vuestro Ikigai?, ¿estáis trabajando en ello para conocerlo?. Gracias por leer este post de MOBECU, espero vuestros comentarios.

4 Comentarios
  • Soledad Del Valle Moreno
    Publicado a las 14:37h, 04 mayo Responder

    Me ha encantado este post!! Había visto el concepto de Ikigai en relación a la educación que, en mi caso sería tanto lo que me apasiona como lo que me hace feliz y espero que en un futuro no muy lejano sea por lo que me paguen y lo que el mundo necesite. A mi también me encanta aprender de todo y me ha gustado mucho descubrir el origen de este término tan interesante como necesario. Muchas gracias!! P. S. Queremos más!!

    • Cristina Medialdea
      Publicado a las 15:23h, 04 mayo Responder

      ains mil gracias por tu comentario me alegra que te guste ! Leí este concepto por curiosidad hace un tiempo y he ido investigando mas a fondo el término y me parece muy interesante. Mil gracias guapa =)

  • NONO
    Publicado a las 08:19h, 07 mayo Responder

    Me encanta, es un paso más profundo que el movimiento Slow del que ya soy muy fan y que nunca practico.

    • Cristina Medialdea
      Publicado a las 10:39h, 07 mayo Responder

      es genial este concepto! jaja por favor normalicemos el ser fan de algo pero no practicarlo 😛

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